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5 aulas de yoga grátis para aprender em casa

A Yoga é uma prática milenar que pode trazer inúmeros benefícios para a nossa vida. Entre eles, o autocontrole, melhora na postura, redução da ansiedade e autoconhecimento. A yoga é 99% prática e 1% teoria, ela não acontece apenas nos…

Com dificuldades de estudar em casa?

Preparamos algumas dicas legais para você, apesar de já estarmos habituados com a internet, redes sociais e a tecnologia dentro de nossas casas, na hora que é para estudar nem sempre é tão fácil. Os pais, irmãos, gato, cachorro, o…

Ideias para escola: 4 dicas para aplicar

Pensando em ‘garantir’ um futuro promissor para a nova geração, é natural que tanto pais, como escolas, tenham interesse em preparar as crianças e jovens para o ingresso no Ensino Superior. No entanto, a cada ano fica mais evidente que…