Comunicação

Muitas pessoas têm uma lista de tarefas tão longa que não está claro se ela acabou, e quando tarefas importantes permanecem inacabadas, é fácil começar a se sentir culpado ou envergonhado pelo que você ainda não concluiu. Mas essas emoções são úteis? A resposta é: depende. A vergonha quase nunca é uma emoção útil. Na verdade, provavelmente isso prejudica sua produtividade. A culpa, por outro lado, pode motivá-lo a fazer algo, mas apenas se você estiver em posição de agir. Provavelmente é melhor evitar essas emoções por completo, especialmente quando você está fora do escritório. Quão? Exercite a autocompaixão. Concentre-se no que você foi capaz de alcançar. E pratique a aceitação. Deixar de concluir algum trabalho não o torna uma pessoa má. Isso apenas faz de você uma pessoa.