Preparamos algumas dicas legais para voc\u00ea, apesar de j\u00e1 estarmos habituados com a internet, redes sociais e a tecnologia dentro de nossas casas, na hora que \u00e9 para estudar nem sempre \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil. Os pais, irm\u00e3os, gato, cachorro, o vizinho chamando, a televis\u00e3o ligada, nossa como tem coisas que nos tiram a aten\u00e7\u00e3o. Mas saiba que, apesar disto tem alguns jeitinhos para tornar o estudo algo legal e voc\u00ea se sair bem neste per\u00edodo de quarentena.<\/p>\n\n\n\n
O ambiente<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hum, sabemos que nem todo mundo tem possibilidade de ter um canto para \u201cchamar de seu\u201d, mas \u00e9 poss\u00edvel arrumar um jeito de criar um ambiente favor\u00e1vel aos estudos. Em primeiro lugar este canto deve ser \u00fanico, n\u00e3o fique de galho em galho, um dia na sala, outro dia na cozinha e por ai vai. Se voc\u00ea n\u00e3o tem um lugar exclusivo, escolha um lugar que tenha boa ilumina\u00e7\u00e3o, que seja o mais longe poss\u00edvel de coisas que ir\u00e3o tirar sua aten\u00e7\u00e3o. N\u00e3o deixe televis\u00e3o ligada ou qualquer coisa que ir\u00e1 atrapalhar sua concentra\u00e7\u00e3o. E nesta hora, voc\u00ea ter\u00e1 que contar com a ajuda de sua fam\u00edlia, converse com seus pais e irm\u00e3os para que eles n\u00e3o tirem sua aten\u00e7\u00e3o no momento em que estiver estudando. H\u00e1, este local tem que ter um certo aconchego, voc\u00ea deve se sentir bem neste ambiente, ent\u00e3o coloque algumas coisas que fa\u00e7am voc\u00ea se sentir bem, como um quadro, alguns adere\u00e7os, use sua criatividade. Se poss\u00edvel, uma mesa adequada e cadeira que se sinta confort\u00e1vel, tudo isso ajuda a voc\u00ea se sentir bem e concentrado em seus estudos. E evite estudar na cama, pois voc\u00ea ter\u00e1 que lutar com aquele soninho que bate quando estamos estudando. O ideal \u00e9 mante os p\u00e9s direto no ch\u00e3o, faz com que o corpo fique mais acordado.<\/p>\n\n\n\n A Internet \u00e9 aliada<\/strong><\/p>\n\n\n\n N\u00e3o adianta ser organizado e impec\u00e1vel com seus materiais, saber de tudo que precisa fazer, se voc\u00ea n\u00e3o puder estudar porque sua conex\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 legal. Certifique-se sempre que est\u00e1 tudo certo com a sua internet \u2013 ela ser\u00e1 a sua grande aliada. Seja organizado e crie uma rotina de estudos<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sabemos que se voc\u00ea n\u00e3o estivesse que estudar em casa, certamente estaria na escola por, no m\u00ednimo quatro horas, ent\u00e3o continue a reservar o mesmo tempo para os estudos, a vantagem de se estar em casa, \u00e9 que voc\u00ea pode intercalar os estudos de maneira a n\u00e3o cansar tanto.<\/p>\n\n\n\n Crie um hor\u00e1rio para cada mat\u00e9ria, n\u00e3o pare no meio do caminho, se estiver cansado, pare no final de um t\u00f3pico, levante, fa\u00e7a alongamentos, tome uma \u00e1gua ou fa\u00e7a um lanchinho, mas retorne logo para os estudos e termine o que foi planejado para aquele momento.<\/p>\n\n\n\n Estabele\u00e7a Metas<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fa\u00e7a uma lista de tudo que dever\u00e1 estudar e dos exerc\u00edcios que far\u00e1 no dia, na semana. Coloque tudo por escrito e siga rigorosamente o seu planejamento. Existem v\u00e1rios aplicativos na internet que poder\u00e1 lhe auxiliar nesta organiza\u00e7\u00e3o. D\u00ea umas paradinhas<\/strong><\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 na escola, ent\u00e3o n\u00e3o precisa estudar 4 horas seguidas, at\u00e9 mesmo na escola voc\u00ea para um pouquinho n\u00e3o \u00e9. Na sua programa\u00e7\u00e3o, crie intervalos de tanto em tanto tempo. Existe um m\u00e9todo chamado Pomodoro, n\u00e3o n\u00e3o \u00e9 molho de tomate, \u00e9 um m\u00e9todo que consiste em intercalar per\u00edodos de trabalho e descanso. Por exemplo, voc\u00ea pode estudar 25 minutos intercalando com uma pausa de 5 minutos. Isso tudo para melhorar a sua produtividade. Agora, se voc\u00ea for distra\u00eddo e achar que isso pode te prejudicar, fa\u00e7a uma pausa a cada hora. Aproveite para ir ao banheiro, veja o c\u00e9u (se puder), tome uma \u00e1gua ou coma alguma coisinha. Voc\u00ea vai ver como o seu estudo ser\u00e1 mais din\u00e2mico e produtivoCuidado com o Celular<\/p>\n\n\n\n Redes sociais na hora do estudo \u00e9 uma tenta\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o se deixe levar. Foque no conte\u00fado repassado, nas videoaulas, veja o que os professores t\u00eam a dizer, foque nos resumos, mas n\u00e3o pegue o celular. Uma dica legal \u00e9 deixar no modo avi\u00e3o ou configurar para n\u00e3o notificar a cada mensagem recebida. Outra dica importante, al\u00e9m do uso do celular, \u00e9 evitar deixar as redes sociais abertas no computar enquanto voc\u00ea estuda. E se voc\u00ea usa somente o celular para estudar ai \u00e9 interessante desativar as redes sociais, a n\u00e3o ser aquela que voc\u00ea necessita para tirar d\u00favidas com colegas e professores. Fa\u00e7a resumos e revise com frequ\u00eancia<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fa\u00e7a resumo de todo material que lhe foi enviado, discuta com professores e colegas de classe, participe de f\u00f3runs de discuss\u00e3o e, por fim, fa\u00e7a sempre revis\u00f5es. Se poss\u00edvel, a cada conclus\u00e3o de mat\u00e9ria ou de um assunto.<\/p>\n\n\n\n As revis\u00f5es v\u00e3o te ajudar a fixar o conte\u00fado. Consulte as anota\u00e7\u00f5es, pesquise com material complementar, amarre muito bem os assuntos que voc\u00ea, com certeza, vai mandar bem! Para lhe ajudar nisto, pesquise sobre mapas mentais, s\u00e3o \u00f3timos para memoriza\u00e7\u00e3o do conte\u00fado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Preparamos algumas dicas legais para voc\u00ea, apesar de j\u00e1 estarmos habituados com a internet, redes sociais e a tecnologia dentro de nossas casas, na hora que \u00e9 para estudar nem sempre \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil. 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